Kako izbrati pravo kontracepcijsko metodo za svoje potrebe: celovit pregled različnih možnosti

Obstaja veliko različnih metod kontracepcije, vendar niso vse primerne za vsakogar, zato je izbira le-te odgovorna odločitev. Ob izbiranju najprimernejše je potrebno upoštevati posameznikovo splošno zdravstveno stanje, starost, pogostost spolnih aktivnosti, število spolnih partnerjev, željo po zanositvi ter genetsko predispozijo za nekatere bolezni. Vsaka metoda ima določene prednosti kakor tudi slabosti, prav tako pa se razlikujejo v zanesljivosti. 

Kondomi

Kondomi so edina kontracepcijska metoda, ki lahko hkrati prepreči nosečnost in varuje pred spolno prenosljivimi boleznimi (SPB). Obstajata 2 vrsti kondomov: zunanji, ki se nadenejo na penis, in notranji, ki se namestijo v vagino. Ob pravilni uporabi so kondomi 95 % zanesljivi. Predvsem moški so splošno in cenovno dostopni, medtem ko je ženska različica nekoliko dražja in manj dostopna. Najpogostejša napaka, ki zmanjšuje zanesljivost te metode, je zdrs kondoma z oziroma premik le-tega v spolnem organu med spolno aktivnostjo.

Hormonska kontracepcija (tabletke, obliži, injekcije, vsadki in prstani)

Med hormonsko kontracepcijo spada uporaba vsem znanih kontracepcijskih tabletk kakor tudi hormonskih obližev, injekcij, vsadkov in prstanov. Omenjeni načini lahko vsebujejo dva ali samo en hormon (estrogen in progestin ali samo progestin). Način s samo enim hormonom se priporoča ženskam, ki ne smejo uporabljati estrogena. Mednje sodijo doječe matere in/ali ženske s poslabšanimi migrenami ter povečanim krvnim tlakom ipd. Zanesljivost je v obeh primerih, ob dosledni uporabi, enaka, vendar se le-ta znatno zmanjša že ob najmanjših zamikih časa uporabe. Hormonska kontracepcija preprečuje nosečnost z ustvarjanjem gostejše sluzi v cerviksu, kar spermi otežuje dostop do jajčeca, in preprečevanju ovulacije (sproščanju jajčeca iz jajčnika), kar pomeni, da preživeli spermiji ne morejo ničesar oploditi. Prednosti hormonske metode se odražajo v blažjih, krajših in rednih menstruacijah, izboljšajo pa se tudi bolečina in krči ter simptomi predmenstrualnega sindroma (PMS). Določene vrste hormonske kontracepcije uspešno izboljšajo težave z mastno kožo (aknami), mastnimi lasmi in poraščenostjo. Prav tako hormonska kontracepcija zmanjša tveganje za nastanek raka endometrija, jajčnikov, debelega črevesa in danke. Zanesljivost omenjenih hormonskih kontraceptivov je močno povezana z dosledno in pravilno uporabo. Prav tako pa ne ščitijo pred SPB.

Hormonska intrauterina kontracepcija (maternični vložki)

Intrauterina kontracepcija je učinkovita, varna in reverzibilna metoda za načrtovanje družine. Maternični vložek, ki ga v maternico vstavi ginekolog, je majhen vložek v obliki črke T, ki lahko učinkuje na način sproščanja hormona levonorgestrela (IUS) ali pa na način sproščanja bakrovih ionov (IUD). Ko je vložek enkrat nameščen, začne nemudoma učinkovati. IUS ščiti pred nosečnostjo od 3 do 8 let, medtem ko IUD med 5 in 10 let. Ko se uporabnica odloči za odstranitev vložka, je zanositev možna takoj. Ker intrauterina kontracepcija deluje lokalno, je njena uporaba primerna predvsem za tiste ženske, ki ne smejo uporabljati ostalih hormonskih kontracepcij. Zanesljivost materničnega vložka je kar 99 %, vendar ne varuje pred SPB. 

Diafragma

Diafragma je kupolasta gumijasta naprava, ki se v vagino vstavi pred spolnim odnosom z namenom preprečevanja vstopa semenčic v maternico. Primerna je za vse tiste, pri katerih uporaba hormonske kontracepcije ni svetovana. Njena zanesljivost je, podobno kot pri kondomu, pogojena s pravilno namestitvijo. Je večkrat uporabna. Za dodatno zaščito se velikokrat uporablja v navezi s kontracepcijskim gelom oz. spermicidom. To je snov, ki vsebuje določeno vagini prijazno kislino, zaradi katere se aktivnost spermijev onesposobi. Navkljub vsemu pa ne varuje pred SPB.

Zaključek

Izbor najprimernejše metode kontracepcije se razlikuje od posameznika do posameznika. Vsak si lahko izbere metodo, ki je zanj najbolj varna, udobna in mu omogoča pravilno uporabo ter želeno zanesljivost. Izbrana kontracepcijska metoda ne pomeni doživljenjske odločitve, saj se ta lahko spreminja skladno s spreminjanjem življenjskega načina in potreb. Starost, zdravstveno stanje, dedni dejavniki, želja po zanositvi, partnersko razmerje so le nekateri izmed dejavnikov, ki vplivajo na odločitev. Vsaka hormonska kontracepcija tudi ni primerna za vsako žensko, zato se je pred odločitvijo treba posvetovati z ginekologom in zbrati čim več informacij, da bo odločitev lažja in primerna ter s tem tudi varna.